Grupu nodarbības ir lielisks veids kā ikdienā ieviest kustības un padarīt savu ķermeni un prātu veselāku!
Pieteikšanās zvanot uz 80700040
Nodarbību maksa: 10 EUR parastā grupu nodarbība, 15 EUR baseina nodarbība.
Precīza informācija atrodama cenrādī.
Ja ir šaubas par piemērotāko nodarbību, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu vai pierakstieties uz fizioterapeita konsultāciju.
Dziļo muskulatūru stiprinoša, harmonizējoša, plūstoša nodarbība prāta un ķermeņa atbrīvošanai.
Nodarbības notiek OTRDIENĀS, plkst. 16:45
Nodarbība nodarbība notiek vismaz 30oC siltā baseinā. Ar dažādiem vingrojumiem un inventāru tiks nodrošināta zema līdz vidēja slodze visam ķermenim
Nodarbības notiek PIRMDIEN un TREŠDIEN plkst.14:00
Šīs nodarbības piemērotas tiem, kas vēlas nostiprināt visu ķermeni un ir gatavi vidējai un augstai slodzei gan izmantojot ķermeņa svaru, gan papildus inventāru.
Nodarbības notiek OTRDIEN, CETURTDIEN plkst.7:00
Nodarbība nodarbība notiek 30,5o C siltā baseinā. Ar dažādiem vingrojumiem un inventāru tiks nodrošināta vidēja slodze visam ķermenim
Nodarbības notiek PIRMDIEN, TREŠDIEN plkst 17:30, OTRDIEN, CETURTDIEN plkst.17:15, PIEKTDIEN plkst. 7:00
Maksa: 15 EUR. Ilgums- līdz 50min
Kustību terapijas metode, kas izmanto apzinātas kustības, lai uzlabotu kustību efektivitāti, mazinātu sāpes un veicinātu vispārējo labsajūtu.
Nodarbības notiek PIRMDIENĀS plkst.16:45 un 17:45, CETURTDIENĀS 7:00
Zemas intensitātes nodarbība ar mērķi uzlabot līdzsvaru, veiklību, saglabāt muskuļu spēku un sirds veselību.
Nodarbības notiek OTRDIEN un CETURTDIEN plkst.14
Vingrošana fizioterapeita vadībā, pielāgojot vingrojumus mainīgajam ķermenim, lai saglabātu muskuļu spēku un uzlabotu pašsajūtu.
Nodarbības notiek OTRDIEN plkst.16:45
Vidējas intensitātes nodarbība pacientiem ar muguras sāpēm (izņemot akūtā periodā) vai to profilaksei.
Nodarbības notiek TREŠDIENĀS 16:40